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Notícias — Dor nos joelhos

Dores no joelho? Especialista dá 10 dicas para manter os Joelhos saudáveis e longe de lesões.

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Dores no joelho? Especialista dá 10 dicas para manter os Joelhos saudáveis e longe de lesões.

Hoje existe um consenso mundial de que o sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões no joelho. Vai começar a praticar um esporte e teme desenvolver lesões nos joelhos?
Seguem algumas dicas preventivas baseadas em estudos atuais:

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